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Psicologia nel 2025: tra tecnologia, sviluppo, genetica e contesto sociale
Un anno di scoperte che ridefiniscono la comprensione dello sviluppo umano e della salute mentale Introduzione generale Il 2025 ha rappresentato un punto di svolta per la psicologia, segnando una convergenza sempre più evidente tra ricerca empirica, tecnologia digitale, neuroscienze e scienze sociali. Le evidenze emerse quest’anno non solo hanno raffinato modelli teorici consolidati, ma hanno anche messo in discussione assunti storici sulla natura dei disturbi mentali, dello
20 dic 2025Tempo di lettura: 11 min


Perché alcuni vivono il digitale con equilibrio… e altri ne restano intrappolati?
Post scritto in collaborazione con @DOTT.SSA_AURORAANSALDO Una lettura psicologica dei nostri legami con smartphone, social e ambienti digitali Negli ultimi anni, la vita quotidiana si è intrecciata sempre più profondamente con la tecnologia. Non si tratta più soltanto di strumenti utili: smartphone e piattaforme digitali sono diventati compagni costanti, luoghi di relazione, spazi di espressione di sé. Il mondo online oggi non è un “altrove”, ma un’estensione autentica delle
10 dic 2025Tempo di lettura: 5 min


La psicoterapia non ti cambia la vita: aspettative irrealistiche e processi reali del cambiamento
Post critto in collaborazione con @lastanzadellapsy Introduzione: l’aspettativa della trasformazione immediata Molte persone entrano in terapia con la speranza che lo psicoterapeuta possa fornire risposte chiare, suggerimenti diretti o una sorta di indicazione magica capace di sciogliere dubbi e dilemmi complessi. Questa aspettativa non nasce da ingenuità, ma dal desiderio comprensibile di alleviare rapidamente la sofferenza e ritrovare stabilità. Nella cultura contemporanea,
5 dic 2025Tempo di lettura: 4 min


EMPATIA E NEURONI A SPECCHIO: Perché osservare un’emozione non basta per sentirla davvero?
Articolo scritto in collaborazione con @ semidipsicologia Introduzione L’empatia è spesso considerata un atto spontaneo: “vedo un’emozione, la sento”. Eppure, questo processo è molto più complesso di quanto appaia. Sebbene i neuroni a specchio facilitino la comprensione immediata delle azioni e delle espressioni altrui, essi non sono sufficienti a generare una vera esperienza empatica ( Rizzolatti & Sinigaglia, 2006 ). L’empatia richiede infatti un insieme di funzioni cogniti
27 nov 2025Tempo di lettura: 6 min


Autocritica, Autocompassione e Disturbi Alimentari: verso una comprensione integrata dei meccanismi di mantenimento e delle implicazioni cliniche
Scritto in collaborazione con @ psicoavventure Riferimento: Paranjothy, S. M., & Wade, T. D. (2024). A meta-analysis of disordered eating and its association with self-criticism and self-compassion. International Journal of Eating Disorders , 57(3), 473–536. Introduzione Negli ultimi anni, la ricerca sui disturbi alimentari si è progressivamente orientata verso una visione più complessa e integrata, che considera non solo i comportamenti alimentari e l’immagine corporea, ma
10 nov 2025Tempo di lettura: 5 min
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