Articolo scritto in collaborazione con @may.psychologist Abstract Il dolore cronico rappresenta una condizione clinica complessa che trascende la semplice risposta fisiologica a uno stimolo nocivo, configurandosi come un'esperienza multidimensionale caratterizzata da componenti biologiche, psicologiche e sociali. Questo articolo esamina le basi neurobiologiche della cronicizzazione del dolore, i meccanismi di sensibilizzazione centrale e neuroplasticità, nonché le componenti

Articolo scritto in collaborazione con @meriodoc Introduzione generale ai linguaggi dell’amore Il concetto di “linguaggi dell’amore” è stato introdotto da Gary Chapman nei primi anni Novanta come strumento descrittivo per comprendere le modalità con cui le persone tendono a esprimere e percepire l’affetto nelle relazioni intime (Chapman, 1992). Secondo questo modello, l’amore non è soltanto un’emozione, ma un processo comunicativo che richiede un canale condiviso affinché il

Articolo scritto in collaborazione con @martinaorlando_psicologa Introduzione: perché reagiamo così? Comprendere le proprie reazioni emotive è una delle sfide più complesse nella vita quotidiana. Molte persone vivono momenti di iperattivazione o iposoddisfazione senza riuscire a spiegarsi cosa abbia fatto “scattare” quella risposta. In psicologia, due strumenti teorici e pratici si rivelano particolarmente utili per dare un ordine a ciò che accade dentro di noi: il modello AB

Introduzione Negli ultimi anni, la fruizione dei contenuti audiovisivi ha subito una trasformazione radicale in seguito alla diffusione delle piattaforme di streaming digitale. La possibilità di accedere istantaneamente a intere stagioni di serie televisive ha modificato in modo sostanziale le abitudini di consumo, favorendo modalità di visione sempre più prolungate e continue. In questo contesto si è affermato il fenomeno del binge watching, inteso come la visione consecutiv

Articolo scritto in collaborazione con  @donatellabevacqua_psicologa Il lutto come processo neuropsicologico complesso Il lutto è un processo multidimensionale che coinvolge aspetti emotivi, cognitivi, corporei e relazionali, e non può essere ridotto a una sequenza lineare di fasi universali. Le teorie contemporanee sul lutto evidenziano come la perdita attivi sistemi di attaccamento, regolazione emotiva e costruzione di significato, con esiti altamente variabili tra gli indi

Articolo scritto in collaborazione con   @psicoatelierpordenone Definire la procrastinazione oltre i luoghi comuni La procrastinazione viene comunemente definita come il rinvio intenzionale di un’azione pianificata, nonostante la consapevolezza che questo rinvio comporterà conseguenze negative (Steel, 2007). Questa definizione è particolarmente rilevante perché distingue la procrastinazione dalla semplice gestione del tempo o dalla necessità di riorganizzare le priorità. Proc

Articolo scritto in collaborazione con: @inpsycheveritas_ Introduzione La dissonanza cognitiva è un concetto fondamentale nella psicologia sociale, introdotto da Leon Festinger nel 1957. Essa descrive il disagio psicologico che emerge quando i nostri pensieri, credenze e comportamenti non sono coerenti tra loro. Questo fenomeno non riguarda solo grandi decisioni della vita, ma si manifesta anche nelle scelte quotidiane, come la gestione del tempo o le abitudini alimentari (Fe

Introduzione Nel contesto delle interazioni sociali, gli individui tendono frequentemente a percepirsi come oggetto di un’attenzione intensa e costante da parte degli altri. Questa convinzione, sebbene soggettivamente convincente, risulta spesso sproporzionata rispetto alla reale attenzione ricevuta. La psicologia sociale ha identificato questo fenomeno come effetto spotlight , concettualizzandolo come una distorsione sistematica del giudizio sociale. Comprendere tale effetto

Articolo scritto in collaborazione con @sofiapsicoterapia L’alleanza terapeutica: fondamenti teorici e ruolo nel processo di cura L’alleanza terapeutica è considerata uno dei più solidi predittori dell’esito della psicoterapia, indipendentemente dal modello teorico adottato. Nella sua formulazione più influente, Bordin (1979) la definisce come un costrutto composto da tre elementi fondamentali: accordo sugli obiettivi, accordo sui compiti e legame emotivo. Questa definizione