Abstract La vulnerabilità rappresenta un paradosso fondamentale nelle relazioni intime: ciò che percepiamo come debolezza è in realtà il fondamento dell'intimità autentica. Questo articolo esplora il legame tra teoria dell'attaccamento (Bowlby, 1969, 1973, 1980) e capacità di essere vulnerabili nelle relazioni adulte, integrando la ricerca contemporanea sulla vergogna e il coraggio (Brown, 2012, 2015). Attraverso l'analisi degli stili di attaccamento e dei loro correlati comp

Abstract San Valentino rappresenta un momento culturalmente significativo che può generare pressione sociale e aspettative irrealistiche nelle relazioni di coppia. Questo articolo esamina come le aspettative performative, alimentate da narrative romantiche idealizzate, possano influenzare negativamente la qualità delle relazioni intime. Attraverso l'analisi delle teorie dell'attaccamento (Bowlby, 1969), dei linguaggi dell'amore (Chapman, 1992) e della ricerca empirica sulle d

Abstract Il linguaggio genitoriale rappresenta uno dei fattori più influenti nello sviluppo psicologico, emotivo e cognitivo dei figli. Questo articolo esamina le evidenze scientifiche riguardanti l’impatto delle comunicazioni verbali dei genitori sulla formazione dell’identità, dell’autostima e delle capacità cognitive dei bambini e degli adolescenti. Attraverso un’analisi della letteratura recente in psicologia dello sviluppo, neuroscienze e teoria dell’attaccamento, emerge

Articolo scritto in collaborazione con Virginia Gaiato - @VIVI.INSIGHT Introduzione La domanda “chi sono io?” attraversa la storia della filosofia e della psicologia, assumendo forme diverse a seconda dei modelli teorici adottati. In ambito psicodinamico, e in particolare nella psicologia analitica di Carl Gustav Jung, l’identità non è concepita come un’unità semplice e immediatamente accessibile alla coscienza. Al contrario, la psiche è vista come una struttura complessa, st

Articolo scritto in collaborazione con  @ martinaorlando_psicologa Introduzione La regolazione emotiva è una delle competenze più centrali per il benessere psicologico. Nel corso degli ultimi decenni, diversi modelli neuroscientifici hanno contribuito a chiarire come l’essere umano gestisce lo stress, le emozioni e le relazioni. Tra questi, la Finestra di Tolleranza  è oggi uno dei concetti più utilizzati nella psicoterapia contemporanea per spiegare come funziona il sistema

Articolo scritto in collaborazione con   @psicoatelierpordenone Definire la procrastinazione oltre i luoghi comuni La procrastinazione viene comunemente definita come il rinvio intenzionale di un’azione pianificata, nonostante la consapevolezza che questo rinvio comporterà conseguenze negative (Steel, 2007). Questa definizione è particolarmente rilevante perché distingue la procrastinazione dalla semplice gestione del tempo o dalla necessità di riorganizzare le priorità. Proc

Post creato in collaborazione con @parolesvelate Introduzione Nel corso della storia, la salute mentale è stata oggetto di fraintendimenti, paure e stereotipi profondamente radicati. L’immaginario collettivo, alimentato da film, media e narrazioni sociali, ha spesso dipinto la figura dello psicologo come quella di un professionista “per i matti” o di un “lettore della mente”. Queste rappresentazioni, oltre a essere imprecise, hanno contribuito a creare un’aura di mistero e di