Post scritto in collaborazione con @DOTT.SSA_AURORAANSALDO Una lettura psicologica dei nostri legami con smartphone, social e ambienti digitali Negli ultimi anni, la vita quotidiana si è intrecciata sempre più profondamente con la tecnologia. Non si tratta più soltanto di strumenti utili: smartphone e piattaforme digitali sono diventati compagni costanti, luoghi di relazione, spazi di espressione di sé. Il mondo online oggi non è un “altrove”, ma un’estensione autentica delle

Post critto in collaborazione con @lastanzadellapsy Introduzione: l’aspettativa della trasformazione immediata Molte persone entrano in terapia con la speranza che lo psicoterapeuta possa fornire risposte chiare, suggerimenti diretti o una sorta di indicazione magica capace di sciogliere dubbi e dilemmi complessi. Questa aspettativa non nasce da ingenuità, ma dal desiderio comprensibile di alleviare rapidamente la sofferenza e ritrovare stabilità. Nella cultura contemporanea,

Articolo scritto in collaborazione con @ semidipsicologia Introduzione L’empatia è spesso considerata un atto spontaneo: “vedo un’emozione, la sento”. Eppure, questo processo è molto più complesso di quanto appaia. Sebbene i neuroni a specchio facilitino la comprensione immediata delle azioni e delle espressioni altrui, essi non sono sufficienti a generare una vera esperienza empatica ( Rizzolatti & Sinigaglia, 2006 ). L’empatia richiede infatti un insieme di funzioni cogniti

Scritto in collaborazione con @ psicoavventure Riferimento: Paranjothy, S. M., & Wade, T. D. (2024). A meta-analysis of disordered eating and its association with self-criticism and self-compassion.   International Journal of Eating Disorders , 57(3), 473–536. Introduzione Negli ultimi anni, la ricerca sui disturbi alimentari si è progressivamente orientata verso una visione più complessa e integrata, che considera non solo i comportamenti alimentari e l’immagine corporea, ma