Articolo scritto in collaborazione con: @inpsycheveritas_ Introduzione La dissonanza cognitiva è un concetto fondamentale nella psicologia sociale, introdotto da Leon Festinger nel 1957. Essa descrive il disagio psicologico che emerge quando i nostri pensieri, credenze e comportamenti non sono coerenti tra loro. Questo fenomeno non riguarda solo grandi decisioni della vita, ma si manifesta anche nelle scelte quotidiane, come la gestione del tempo o le abitudini alimentari (Fe